Hay un momento, a los diez minutos de empezar a caminar desde Cala Montjoi, en que se acaba todo rastro de civilización. No hay más carretera, ni chiringuitos, ni sombrillas. Solo el sendero, la roca y el mar abajo. Así es el camino de ronda del Cap de Creus, y es de las mejores cosas que puedes hacer aquí fuera del agua.
Un aviso antes de las botas: esto no es un paseo. El terreno es pedregoso, hay poca sombra y las subidas y bajadas a las calas piden estar algo en forma. Nada extremo, pero tampoco unas zapatillas de lona. Dicho esto, las rutas se adaptan a casi todos, desde un tramo corto de una hora hasta la etapa completa de cinco.
Qué es el camino de ronda
Era la senda que usaban antiguamente para vigilar la costa —piratas, contrabando— y comunicar las calas de pescadores. Hoy es uno de los itinerarios de senderismo más bonitos de la Costa Brava, precisamente porque va pegado al mar y llega a rincones a los que no se puede ir de otra forma.
En Cala Montjoi estás justo en mitad de ese camino, lo que te deja rutas hacia los dos lados. Estas son las que valen la pena.
Ruta 1 — El tramo de la Almadrava (el más famoso)
Es el camino por el que se puede llegar a pie a Cala Montjoi cuando en verano se corta la carretera: entra al parque por la playa de l'Almadrava y bordea la costa hasta la cala.
- Distancia: unos 4 km (ida).
- Tiempo: 2 a 2,5 horas.
- Dificultad: moderada, con subidas y bajadas constantes.
- Lo mejor: pasas por Punta Falconera, una antigua base militar cuyos búnkeres siguen visibles, con vistas de toda la bahía de Roses.
Ideal si te alojas en la cala y quieres hacer el tramo a la inversa (salir de Montjoi hacia la Almadrava) una mañana fresca.
Ruta 2 — Cala Montjoi a Cala Jóncols
La ruta reina para quien se aloja aquí. Sale de Cala Montjoi hacia el sur, rodea el pie del Cap Norfeu y baja a Cala Jóncols, una de esas calas recónditas que justifican el esfuerzo.
- Distancia: unos 6 km por trayecto (12 km ida y vuelta).
- Tiempo: entre 2,5 y 3 horas.
- Dificultad: moderada.
Un consejo: la vuelta se puede hacer por la pista en vez de por el sendero, pero son 4 km más y bastante menos bonito. Mejor volver por donde has ido.
Ruta 3 — Hacia el Cap Norfeu
Si quieres vistas de las de quedarse callado, la subida hacia el mirador del Cap Norfeu —el cabo insignia de Roses, reserva integral del parque— es la ruta. Circular, de unos 4 km hasta el mirador, entre vegetación mediterránea y acantilados.
Ruta 4 — La etapa completa (para andarines)
Para quien quiere caminar de verdad: la etapa 14 del Camí de Ronda va de Roses a Cala Jóncols, 15,6 km con casi 400 m de desnivel, entre 4,5 y 5 horas. Atraviesa las calas de Murtra, Lledó, Rostella y la propia Montjoi. No es para hacer con niños ni sin preparación, pero es de las etapas más espectaculares de toda la Costa Brava.
Cuándo ir (y por qué el otoño es mejor que el verano)
Aquí va una verdad que muchas guías no dicen: en pleno agosto, estas rutas son duras. Poca sombra, calor, y el sol de mediodía pegando en la roca. Se pueden hacer, pero a primera hora.
El otoño y la primavera son la mejor época con diferencia: temperatura agradable, luz limpia y el parque mucho más tranquilo. Un día de octubre en el camino de ronda, con la tramontana recién pasada y el mar de un azul imposible, es difícil de superar.
Lo que tienes que llevar (y saber)
- Calzado cerrado, mejor de montaña. El terreno es pedregoso de verdad; unas zapatillas de playa no valen.
- Agua, más de la que crees. Hay poca sombra y no hay fuentes en el camino.
- Gorra y protección solar, incluso en otoño.
- Descárgate la ruta en el móvil (una app de senderismo). Está señalizado, pero un GPS evita sustos.
- Comprueba el Plan Alfa antes de salir. Cuando se activa el nivel 4 por riesgo extremo de incendio, se prohíbe el acceso a pie a todo el macizo del Cap de Creus. Es la única situación en la que la ruta no se puede hacer.
La ventaja de dormir dentro del parque
Casi todo el mundo que hace estas rutas viene de fuera: aparca, camina y se va. Si te alojas en Cala Montjoi, sales del sendero directamente a casa —y a la playa—. Puedes hacer la ruta a primera hora, cuando el camino está vacío y fresco, y estar de vuelta en la cala antes de que llegue nadie.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda de Roses a Cala Montjoi por el camino de ronda?
Unas 2 a 2,5 horas a pie (solo ida), por el tramo que entra desde la playa de l'Almadrava. Es un sendero de dificultad moderada, con subidas y bajadas.
¿El camino de ronda de Cala Montjoi es apto para niños?
Los tramos cortos sí, con calzado adecuado y sin prisa. Las rutas largas (Cala Jóncols, etapa completa) son exigentes y no se recomiendan con niños pequeños. El terreno es pedregoso en todo el recorrido.
¿Se puede ir de Cala Montjoi a Cala Jóncols andando?
Sí. Son unos 6 km por trayecto (12 km ida y vuelta), con unas 2,5 a 3 horas de caminata. Dificultad moderada.
¿Cuál es la mejor época para hacer el camino de ronda?
El otoño y la primavera. En verano hay poca sombra y hace mucho calor; si vas en agosto, hazlo a primera hora de la mañana.
¿Hay que llevar algo especial?
Calzado de montaña, agua abundante (no hay fuentes), gorra y protección solar. Conviene descargar la ruta en una app de senderismo.
¿Puede estar cerrado el camino?
Sí. Cuando se activa el Plan Alfa 4 por riesgo extremo de incendio, se prohíbe el acceso a pie a todo el macizo del Cap de Creus. Conviene comprobarlo antes de salir.
